Fisioterapi & Pemulihan › Program Ergonomik & Fisioterapi

Program Ergonomik &
Fisioterapi

Program gabungan penilaian risiko ergonomik dan fisioterapi di tapak — mengenal pasti punca utama ketidakselesaan muskuloskeletal dan merawatnya di puncanya, semuanya di tempat kerja anda.

Adakah ini sesuai untuk anda?

Pekerja dengan sakit leher, belakang, bahu, atau pergelangan tangan yang berulang
Anda telah menjalankan penilaian ergonomik tetapi pekerja masih mengadu ketidakselesaan
Pekerja yang ditanda dengan risiko MSD semasa penilaian WERA atau stesen kerja
Kakitangan bercuti MC atau tugas terhad akibat aduan muskuloskeletal
Anda mahu menangani kedua-dua stesen kerja dan pekerja — bukan hanya satu
Mencari pendekatan berstruktur dan menyeluruh untuk pencegahan dan pemulihan MSD

0-dalam-1

Penilaian & Rawatan

Hari 0

Intervensi Bermula

0%

Di Tapak, Tiada Perjalanan Ke Klinik

Apakah Program Ergonomik & Fisioterapi?

Program Ergonomik & Fisioterapi menggabungkan dua perkhidmatan teras AnjouHealth menjadi satu penyelesaian bersepadu — penilaian risiko ergonomik tempat kerja dan konsultasi fisioterapi di tapak — disampaikan bersama untuk impak yang lebih besar.

Kebanyakan organisasi menangani ergonomik dan fisioterapi secara berasingan. Penilaian ergonomik mengenal pasti risiko stesen kerja, tetapi pekerja dengan kesakitan sedia ada masih memerlukan rawatan. Fisioterapi merawat gejala, tetapi tanpa menangani stesen kerja, kecederaan yang sama berulang. Program gabungan kami menyelesaikan kedua-dua masalah sekaligus.

Ergonomis kami menilai stesen kerja setiap pekerja, mengenal pasti faktor risiko, dan membuat cadangan praktikal. Ahli fisioterapi kami kemudian menilai mana-mana pekerja dengan ketidakselesaan atau kecederaan sedia ada, memberikan rawatan langsung, dan membangunkan pelan pemulihan serta pencegahan peribadi — semuanya dalam satu lawatan di tapak yang diselaraskan.

Mengapa ia berkesan: Merawat kecederaan tanpa membaiki persekitaran yang menyebabkannya membawa kepada kecederaan berulang. Membaiki stesen kerja tanpa merawat pekerja membiarkan mereka dalam kesakitan. Program ini menangani kedua-duanya — serentak dan di tapak.

Perkhidmatan ini sesuai untuk organisasi anda jika anda:

  • Mempunyai pekerja dengan aduan MSD berterusan walaupun penambahbaikan ergonomik telah dibuat
  • Mahu menggabungkan penilaian dan rawatan dalam satu program di tapak
  • Sedang menguruskan pelbagai kes WICA atau kembali bekerja yang melibatkan MSD
  • Mempunyai tenaga kerja besar dengan kadar ketegangan berulang atau kecederaan postur yang tinggi
  • Mahu mengurangkan hari MC, ketidakhadiran, dan kadar kecederaan berulang dalam jangka panjang
  • Memerlukan dokumentasi sedia MOM merangkumi intervensi ergonomik dan fisioterapi
  • Sedang membina program kesihatan dan pencegahan muskuloskeletal yang proaktif
  • Beroperasi dalam persekitaran pejabat, pembuatan, logistik, atau penjagaan kesihatan

Industri & Peranan Yang Kami Sokong

Program gabungan kami sesuai untuk mana-mana organisasi di mana pekerja mengalami ketidakselesaan muskuloskeletal, kecederaan, atau risiko postur — merentasi semua industri dan jenis tenaga kerja.

🏢

Korporat & Pejabat

Pekerja berasaskan meja dengan aduan leher, belakang, bahu, dan pergelangan tangan akibat penggunaan komputer yang berpanjangan

🏭

Pembuatan

Pekerja pengeluaran dengan kecederaan ketegangan berulang dan risiko postur janggal akibat pemasangan atau operasi mesin

📦

Logistik & Pergudangan

Peranan pengendalian manual dengan risiko MSD tinggi akibat mengangkat, membawa, dan pergerakan berulang

🏥

Penjagaan Kesihatan

Kakitangan klinikal dengan kecederaan pengendalian pesakit dan ketegangan postur akibat berdiri atau membongkok yang berpanjangan

🏗️

Pembinaan

Peranan tapak dengan ketegangan fizikal akibat kerja berat, postur berpanjangan, dan risiko kecederaan tinggi

🍽️

F&B & Hospitaliti

Peranan dapur dan perkhidmatan dengan ketegangan anggota atas, berdiri berpanjangan, dan pergerakan berulang

🔧

Kejuruteraan & Utiliti

Kakitangan lapangan dan penyelenggaraan dengan ketegangan seluruh badan akibat kerja manual dan operasi peralatan

🎓

Pendidikan & Kerajaan

Kakitangan pentadbiran dan pengajaran memerlukan sokongan ergonomik meja dan pencegahan MSD

Apa Yang Disertakan Dalam Program Ini

Setiap sesi disampaikan di tapak oleh ergonomis dan ahli fisioterapi kami yang bekerjasama — menggabungkan penilaian, rawatan, dan perancangan dalam satu lawatan yang diselaraskan.

🪑

Penilaian Ergonomik Stesen Kerja

Stesen kerja setiap pekerja dinilai berdasarkan amalan terbaik ergonomik — merangkumi ketinggian dan jarak monitor, persediaan kerusi, kedudukan papan kekunci dan tetikus, pencahayaan, dan tabiat postur. Faktor risiko dikenal pasti dan pelarasan praktikal berkos rendah dicadangkan di tempat.

🦴

Penilaian Fisioterapi Muskuloskeletal

Pekerja dengan ketidakselesaan atau kesakitan sedia ada menerima penilaian fisioterapi penuh — merangkumi sifat, keterukan, dan faktor penyumbang aduan mereka. Ini memberikan kami gambaran klinikal yang jelas untuk memandu rawatan dan perancangan pemulihan.

🩺

Rawatan Fisioterapi Langsung

Ahli fisioterapi kami memberikan rawatan langsung untuk setiap pekerja yang dinilai — menggunakan terapi manual, mobilisasi tisu lembut, mobilisasi sendi, senaman terapeutik, atau taping bergantung kepada dapatan klinikal.

📋

Pelan Pemulihan & Pencegahan Peribadi

Setiap pekerja menerima pelan peribadi merangkumi cadangan pelarasan stesen kerja, program senaman rumah, pengubahsuaian aktiviti, dan garis masa kembali kepada tugas penuh jika berkenaan.

📄

Dokumentasi Sedia MOM

Dokumentasi penuh disediakan selepas setiap sesi — merangkumi dapatan risiko ergonomik, rekod penilaian dan rawatan fisioterapi, dan cadangan kembali bekerja. Sesuai untuk penyerahan MOM, kes WICA, dan pelaporan HR dalaman.

✏️

Memerlukan skop yang lebih khusus?

Kami boleh menyesuaikan program untuk memberi tumpuan kepada jabatan, peranan kerja, atau jenis kecederaan tertentu — atau memperluaskannya untuk merangkumi latihan ergonomik berkumpulan, sesi susulan, dan sokongan fisioterapi berterusan. Beritahu sahaja kami keperluan anda.

Bagaimana Kami Menyampaikan Program Ini

Proses 4 langkah yang diperkemas — daripada perancangan awal hingga pelaporan selepas sesi — direka untuk meminimumkan gangguan dan memaksimumkan impak.

01

Runding & Rancang

Langkah 1: Rundingan & Perancangan

Kami bermula dengan panggilan penerokaan untuk memahami tenaga kerja anda, peranan dan jabatan yang terlibat, sebarang kebimbangan MSD yang diketahui, dan keperluan pematuhan atau pelaporan anda. Kami kemudian mencadangkan skop yang sesuai dan bersetuju mengenai logistik — termasuk penjadualan, persediaan ruang kerja, dan bilangan sesi ergonomik dan fisioterapi yang diperlukan.

Pemprofilan tenaga kerjaSemakan risiko MSDPersetujuan skopPenjadualanPerancangan logistik
📋
Anda menerima
Pelan program yang disahkan menggariskan skop, garis masa, jabatan yang diliputi, dan apa yang perlu disediakan sebelum pasukan kami tiba.
Langkah 1 daripada 4
02

Penilaian & Rawatan Di Tapak

Langkah 2: Penilaian & Rawatan Di Tapak

Ergonomis dan ahli fisioterapi kami tiba di tapak bersama-sama dan bekerja melalui pekerja yang dijadualkan dalam kumpulan berstruktur. Setiap pekerja menerima penilaian stesen kerja dan, jika berkenaan, penilaian fisioterapi dan rawatan langsung — semuanya dijalankan di tempat kerja anda tanpa perlu bepergian.

Penilaian stesen kerjaPenilaian fisioterapiRawatan langsungPenjadualan kumpulanGangguan minimum
🩺
Anda menerima
Penilaian ergonomik dan fisioterapi lengkap untuk semua pekerja yang dijadualkan, dengan dapatan dan rekod rawatan diambil pada hari tersebut.
Langkah 2 daripada 4
03

Pelan & Cadangan

Langkah 3: Pelan & Cadangan Peribadi

Berikutan penilaian dan rawatan, setiap pekerja menerima pelan peribadi — merangkumi cadangan pelarasan stesen kerja, program senaman rumah, pengubahsuaian aktiviti, dan garis masa kembali bekerja berfasa jika berkenaan. Dapatan risiko ergonomik dikompilasi menjadi laporan bersepadu untuk pasukan HR atau WSH anda.

Pelan pemulihan individuProgram senaman rumahCadangan stesen kerjaLaporan ergonomik bersepaduPerancangan RTW
📄
Anda menerima
Pelan pekerja individu dan laporan risiko ergonomik organisasi — dengan cadangan diberi keutamaan mengikut jabatan atau peranan.
Langkah 3 daripada 4
04

Lapor & Susulan

Langkah 4: Laporan & Susulan

Kami menyediakan dokumentasi penuh selepas sesi merangkumi dapatan ergonomik, rekod fisioterapi, dan cadangan kembali bekerja — sedia MOM dan sesuai untuk penyerahan WICA. Bagi pekerja yang memerlukan fisioterapi berterusan, kami menyelaraskan sesi susulan. Kami juga menasihati mengenai perolehan stesen kerja, perubahan peralatan, atau intervensi ergonomik lanjut jika diperlukan.

Dokumentasi sedia MOMSokongan WICASusulan fisioterapiNasihat perolehan stesen kerjaPemantauan berterusan
📊
Anda menerima
Laporan lengkap selepas sesi dengan dapatan ergonomik, rekod fisioterapi, pelan pekerja, dan langkah seterusnya — sedia untuk penyerahan kawal selia atau audit dalaman.
Langkah 4 daripada 4

Impak Program Ini

Organisasi yang menangani ergonomik dan fisioterapi bersama-sama menyaksikan pemulihan yang lebih cepat, kecederaan berulang yang lebih sedikit, dan tenaga kerja yang lebih sihat dan produktif.

🔍

Penyelesaian Punca Utama

Menangani kedua-dua stesen kerja dan pekerja menghapuskan kitaran kecederaan berulang yang tidak dapat diselesaikan oleh penilaian ergonomik atau fisioterapi sahaja.

📉

Hari MC Lebih Sedikit

Fisioterapi awal digabungkan dengan pembetulan ergonomik mengurangkan tempoh dan kekerapan ketidakhadiran berkaitan MSD dengan ketara.

Pematuhan MOM & WICA

Dokumentasi penuh merangkumi penilaian risiko ergonomik dan rawatan fisioterapi memastikan anda mematuhi kewajipan pelaporan MOM dan WICA.

💚

Keyakinan Pekerja Lebih Tinggi

Pekerja yang menerima kedua-dua penambahbaikan stesen kerja dan rawatan langsung berasa disokong secara tulen — meningkatkan semangat, kepercayaan, dan keyakinan mereka untuk kembali kepada tugas penuh.

📈

Pencegahan MSD Jangka Panjang

Menggabungkan pembetulan ergonomik dengan fisioterapi dan pengaturcaraan senaman membina tabiat berkekalan yang mengurangkan risiko MSD merentasi tenaga kerja anda dari semasa ke semasa.

Soalan Lazim

Soalan khusus mengenai Program Ergonomik & Fisioterapi kami. Untuk soalan lazim keselamatan tempat kerja yang lebih meluas,
layari halaman Soalan Lazim kami.

WERA berasingan mengenal pasti risiko stesen kerja tetapi tidak merawat pekerja yang sudah mengalami kesakitan. Fisioterapi berasingan merawat kecederaan tetapi tidak menangani stesen kerja yang menyebabkannya. Program ini menggabungkan kedua-duanya dalam satu lawatan yang diselaraskan — jadi anda mendapat pengenalpastian punca utama dan rawatan serentak, dengan satu set dokumentasi dan satu sesi di tapak.
Penilaian gabungan ergonomik dan fisioterapi biasanya mengambil masa 45 hingga 75 minit setiap pekerja, bergantung kepada kerumitan persediaan stesen kerja dan sifat sebarang aduan sedia ada. Kami menggunakan penjadualan kumpulan berstruktur untuk meminimumkan masa menunggu dan gangguan operasi.
Ya. Ahli fisioterapi kami berpengalaman dalam sokongan kembali bekerja WICA — termasuk penilaian keupayaan berfungsi, cadangan pengubahsuaian tugas, dan dokumentasi sedia MOM. Komponen ergonomik memastikan stesen kerja pekerja dikonfigurasikan dengan betul sebelum mereka kembali kepada tugas penuh.
Kami bekerja dalam ruang kerja sedia ada anda. Penilaian ergonomik dijalankan di stesen kerja sebenar setiap pekerja. Rawatan fisioterapi memerlukan ruang tertutup peribadi — biasanya 3m x 3m — dengan palam kuasa dan pencahayaan yang baik. Kami menyediakan semua peralatan yang diperlukan termasuk meja rawatan mudah alih.
Ya. Program ini boleh dilingkupkan kepada jabatan, tingkat, peranan kerja, atau kumpulan pekerja tertentu — seperti kakitangan kemasukan data, pekerja barisan pengeluaran, atau pekerja yang ditanda semasa saringan kesihatan sebelumnya. Kami mencadangkan skop semasa peringkat perancangan berdasarkan profil tenaga kerja dan kawasan risiko MSD anda.
Harga bergantung kepada bilangan pekerja, skop sesi ergonomik dan fisioterapi yang diperlukan, dan tahap pelaporan yang diperlukan. Hubungi kami untuk sebut harga tanpa sebarang obligasi — kami akan menetapkan skop dan menyediakan cadangan yang jelas sebelum anda membuat komitmen.
ISO 45001:2018
ISO 45001:2018
Disahkan antarabangsa
BizSAFE Star
BizSAFE Star
Akreditasi WSH tertinggi Singapura
Ahli SISO
Ahli SISO
Institusi Pegawai Keselamatan Singapura
Diiktiraf Majlis WSH
Diiktiraf Majlis WSH
Selari dengan rangka kerja WSH kebangsaan

Bersedia Menangani MSD Di Puncanya?

Beritahu kami tentang tenaga kerja anda dan kami akan mereka bentuk program ergonomik dan fisioterapi yang sesuai untuk organisasi anda. Tiada obligasi, kami akan menetapkan skop dan menyediakan cadangan yang jelas.