Program Ergonomik
Stesen Kerja
Kurangkan ketegangan muskuloskeletal, tingkatkan postur, dan lindungi tenaga kerja berasaskan meja anda dengan penilaian ergonomik berstruktur, intervensi bersasar, dan sokongan fisioterapi di tapak.
Adakah ini sesuai untuk anda?
Apakah Program Ergonomik Stesen Kerja?
Berbeza daripada pelarasan perabot asas, Program Ergonomik Stesen Kerja AnjouHealth mengambil pendekatan yang komprehensif dan berasaskan bukti, menggabungkan penilaian stesen kerja terperinci, bimbingan ergonomik peribadi, kepakaran fisioterapi, dan intervensi senaman berstruktur untuk memberikan penambahbaikan berkekalan dalam kesihatan dan keselesaan pekerja.
Di bawah Akta WSH Singapura dan garis panduan MOM, majikan mempunyai tanggungjawab untuk menguruskan risiko ergonomik merentasi semua aktiviti kerja. Bagi peranan berasaskan pejabat, ini bermakna menangani tingkah laku tidak aktif, postur yang tidak baik, dan stesen kerja yang tidak disediakan dengan betul sebelum ia menyebabkan gangguan muskuloskeletal (MSD), kehilangan produktiviti, atau cuti sakit yang berpanjangan.
Program ini sesuai untuk organisasi anda jika anda mempunyai:
- Pekerja berasaskan meja atau hibrid dengan peranan tidak aktif dan intensif skrin
- Pekerja yang melaporkan sakit leher, belakang, pergelangan tangan, atau bahu yang berulang
- Persediaan pejabat rumah atau kerja jarak jauh yang tidak seragam
- Sejarah aduan MSD, cuti sakit, atau penurunan produktiviti
- Keperluan pematuhan BizSAFE, ISO 45001, atau MOM
- Pekerja yang kembali bekerja selepas kecederaan muskuloskeletal
- Persekitaran teknologi, kewangan, penjagaan kesihatan, atau pejabat korporat
- Kakitangan penyeliaan dan pentadbiran pembuatan atau industri
Industri & Peranan Yang Kami Bekerjasama
Program kami direka untuk mana-mana organisasi dengan pekerja berasaskan meja atau hibrid, terutamanya industri yang lazimnya mempunyai peranan tidak aktif dan intensif skrin.
Teknologi & IT
Perisian, data, kejuruteraan, dan peranan sokongan
Kewangan & Perbankan
Penganalisis, penasihat, dan pasukan operasi berasaskan pejabat
Penjagaan Kesihatan
Peranan pentadbiran dan klinikal berasaskan meja
Korporat & Perkhidmatan Profesional
Pasukan guaman, perundingan, HR, dan pengurusan
Pembuatan
Kakitangan pejabat dan penyeliaan dalam persekitaran industri
Pendidikan & Kerajaan
Peranan akademik, pentadbiran, dan perkhidmatan awam
Runcit & E-dagang
Pasukan pejabat belakang, operasi, dan perkhidmatan pelanggan
Kejuruteraan & Pembinaan
Pengurusan projek, reka bentuk, dan pentadbiran tapak
Program 4-Modul Kami
Pendekatan berstruktur dan berasaskan bukti yang menangani risiko ergonomik pada setiap peringkat, daripada persediaan stesen kerja hingga pemulihan individu.
Penilaian Stesen Kerja
Modul 1: Penilaian Ergonomik Stesen Kerja
Pakar ergonomik terlatih kami menjalankan penilaian terperinci di tapak menggunakan analisis video tersuai untuk menilai postur pekerja, corak pergerakan, dan persediaan stesen kerja. Ini mengenal pasti tanda awal ketegangan muskuloskeletal dan konfigurasi ergonomik yang tidak baik sebelum kecederaan berkembang.
Semakan Peribadi
Modul 2: Semakan Ergonomik Peribadi & Pelarasan Stesen Kerja
Setiap pekerja yang dinilai menerima konsultasi ergonomik satu-lawan-satu untuk memperbaiki postur dan mengoptimumkan persediaan stesen kerja mereka. Pelarasan disesuaikan dengan peranan individu, tabiat pergerakan, dan profil risiko ergonomik — termasuk pembetulan postur duduk dan cadangan peralatan seperti sandaran kaki, lengan monitor, dan kedudukan papan kekunci.
Bengkel & Senaman
Modul 3: Bengkel Ergonomik & Program Senaman
Pekerja yang memerlukan sokongan lanjut menyertai bengkel latihan ergonomik yang dipimpin oleh ahli fisioterapi dan program senaman berpandu. Sesi memberi tumpuan kepada pembetulan postur, mobiliti, dan pengukuhan untuk membantu mencegah MSD berkaitan kerja — serta memperkasakan pekerja untuk menguruskan risiko ergonomik sendiri secara berterusan.
Fisioterapi Di Tapak
Modul 4: Konsultasi & Rawatan Fisioterapi Di Tapak
Pekerja yang mengalami sakit berkaitan postur kronik atau gangguan muskuloskeletal menerima penilaian dan rawatan fisioterapi peribadi di tapak. Ahli fisioterapi kami menyokong pemulihan, mengurangkan ketidakselesaan, dan membangunkan pelan pengurusan jangka panjang untuk mencegah kambuh semula dan menyokong kembali bekerja dengan selamat ke produktiviti sepenuhnya.
Lihat Dalam Tindakan
Lihat bagaimana Program Ergonomik Stesen Kerja kami berfungsi dalam persekitaran tempat kerja sebenar — daripada menilai postur dan persediaan stesen kerja hingga intervensi peribadi yang memberikan perbezaan berkekalan.
Persediaan meja yang tidak baik adalah salah satu punca ketegangan muskuloskeletal yang paling biasa dan sering diabaikan di tempat kerja Singapura. Pasukan kami mengenal pasti isu yang kebanyakan orang tidak sedari sehingga sakit bermula.
- Penilaian di tapak menggunakan analisis video
- Pelarasan stesen kerja peribadi untuk setiap pekerja
- Bengkel dan program senaman dipimpin ahli fisioterapi
- Fisioterapi di tapak untuk pekerja yang tidak selesa
Impak Program Ergonomik Proaktif
Organisasi yang melabur dalam ergonomik stesen kerja secara konsisten menyaksikan penambahbaikan yang boleh diukur merentasi kesihatan, produktiviti, dan pematuhan.
Mengurangkan Sakit & Ketidakselesaan
Pekerja mengalami kurang ketegangan belakang, leher, dan bahu dengan hasil berkekalan daripada intervensi bersasar.
Kurangkan Kecederaan Tempat Kerja
Pelarasan stesen kerja proaktif mencegah gangguan muskuloskeletal sebelum ia berkembang.
Peningkatan Produktiviti
Pekerja yang lebih sihat bekerja dengan lebih cekap dengan lebih sedikit gangguan daripada sakit atau keletihan.
Ketidakhadiran Lebih Rendah
Kurang masa hilang akibat cuti sakit berkaitan sakit, dengan intervensi awal menghentikan isu sebelum ia meningkat.
Penglibatan & Semangat Lebih Tinggi
Pekerja berasa dihargai dan disokong — pelaburan yang jelas dalam kesejahteraan yang mengukuhkan budaya tempat kerja.
Apa Kata Pelanggan Kami
Dengar terus daripada mereka yang telah mengalami program kami secara langsung.
Saya sendiri mempunyai beberapa kecederaan lutut. Jadi, saya dapati konsultasi fisioterapi agak membantu. Ia mengajar saya jenis sokongan yang saya perlukan dalam situasi berbeza untuk melindungi lutut saya. Saya rasa ia membantu kami.
Kempen keselamatan sangat berkesan dalam mendidik pekerja melalui aktiviti interaktif dan menarik. Pekerja lebih terlibat, mengekalkan amalan keselamatan utama dengan lebih baik, dan berasa lebih yakin menerapkannya dalam kerja harian mereka.
Kempen itu sendiri adalah kempen yang sangat berguna. Saya sangat menikmati meneroka dan mengetahui lebih lanjut — dan ia adalah sesuatu yang saya ingin tahu lebih lanjut mengenainya. Terdapat perkara pembelajaran yang baik yang saya tidak sedari sebelum ini.
Soalan Lazim
Soalan khusus mengenai program ini. Untuk soalan lazim keselamatan tempat kerja yang lebih meluas,
layari halaman Soalan Lazim kami.
Sering Digabungkan Dengan Program Ini
Perkhidmatan ini melengkapi Program Ergonomik Stesen Kerja untuk pendekatan yang lebih menyeluruh terhadap kesihatan dan keselamatan tempat kerja.
Penilaian Risiko Ergonomik Tempat Kerja (WERA)
Penilaian risiko berstruktur untuk peranan fizikal berisiko tinggi dalam pembuatan, pembinaan, logistik, dan penjagaan kesihatan.
Pengurusan Kecederaan Tempat Kerja
Campur tangan awal dan perancangan kembali bekerja untuk pekerja dengan kecederaan muskuloskeletal.
Kempen Keselamatan & Ceramah Pendidikan
Perkukuh dapatan ergonomik dengan kempen bersasar mengenai postur, pencegahan kecederaan, dan kesejahteraan tempat kerja.
Bersedia Melindungi Tenaga Kerja Berasaskan Meja Anda?
Bercakap dengan pasukan kami mengenai penetapan skop Program Ergonomik Stesen Kerja untuk organisasi anda. Tiada obligasi, kami akan menilai keperluan anda dan menyediakan cadangan yang jelas.